삶이라는 범주속에서 우리가 필수로 담아야 할 것 중 하나는 바로 힐링입니다. 우리는 언제나 빠르고 바쁜 삶을 살아가는데, 이때 가끔씩은 멈추고 휴식을 취해야합니다. 그리고 그러한 휴식을 취할 수 있는 것, 그것이 곧 힐링입니다. 어떤 경우에는 계속해서 나아가는 것보다도 한 걸음 물러나서 반성하고 돌아보는 것이 오히려 더 큰 진보를 이룰 수 있습니다. 누구든 자신에게 필요한 형태로 힐링을 추구하며, 이를 통해 내면의 평화를 이루어 가는 것이 바로 우리 삶에서 필수적으로 담아야 할 것 중 하나입니다. 📑 목차리스트 📑 1. 힐링의 의미와 중요성 2. 힐링을 위한 방법과 방향성 3. 바쁜 일상에서 힐링을 즐길 수 있는 방법 4. 자신에게 맞는 힐링 방법 찾기 5. 힐링을 통해 개인 성장과 발전을 이루는 방법 ..
