직장에서 버티기 어려운 상황에는 다양한 대처 방법이 있습니다. 첫 번째로는 자신의 상황을 동료나 상사와 솔직하게 이야기할 것입니다. 상황을 공유하고 조언을 구하는 것은 부담감을 줄이고 해결책을 찾을 수 있는 좋은 방법입니다. 두 번째로는 자신의 감정을 잘 관리하는 것입니다. 스트레스를 줄이기 위해 운동이나 취미 등을 통해 긍정적인 감정을 유지할 수 있습니다. 마지막으로는 적극적으로 문제를 해결하는 자세를 가질 것입니다. 문제를 해결하는 노력을 통해 자신의 역량을 향상하고 신뢰를 얻을 수 있습니다. 📑 목차리스트 📑 1. 자기 관리: 업무에 대한 감정적인 부담을 관리하는 방법 2. 대인 관계: 어려운 직장 상황에서 동료와 조직 내 대인관계 개선 방법 3. 역량 향상: 자신의 업무 능력을 개선하여 상황을 극..
